聪明的人正在解决这个问题-他们正在大数据领域中找到一个受欢迎的盟友

新的数据来源为了了解利用大数据对睡眠科学的巨大飞跃，我们需要了解直到近，获取临床有用数据的主要（或实际上是的）方法是通过多导睡眠监测仪，这是在临床环境中进行的复杂，昂贵且具有侵入性的测试，其中包括监视大脑活动，眼睛运动，肌肉活动，呼吸模式，骨骼肌激活和心律等，如今可以更舒适，更经济地（重要的是）大规模收集睡眠数据，这全都归功于用于收集数据的新工具–各种可穿戴传感器，这些传感器可提供有关可能影响某人睡眠方式的众多因素的实时数据，我们正在谈论的头带，手表，戒指，手镯，甚至是配备有传感器的床垫，它们可以提供更多数据，有了这些新的数据来源，睡眠科学家的工作量就大大增加了，包括来自“健康”睡眠者的更多数据，迄今为止，由于大多数接受多导睡眠图检查的人都是患有睡眠障碍的人，因此对睡眠的研究很少。

通过这些新来源收集的数据量确实是惊人的

现有和潜在的应用大数据在睡眠科学中已经有许多应用，从纯粹面向医疗保健的应用到各种商业应用，首先分析睡眠数据的新方法一直在帮助临床医生在诊断和治疗睡眠障碍方面取得长足进步。

另一个潜在用途是监视对新药物治疗或手术后恢复过程对患者睡眠习惯的影响

除此之外，医生还可以跟踪患者的日常习惯并分析其对患者睡眠方式的影响（例如，进行更多的体育锻炼可以改善睡眠），利用大数据方法进行睡眠科学，我们还看到了市场上的许多智能床垫和床。这些床可以改变温度，睡眠者的姿势，甚至可以通过识别轻度睡眠的时间来感知何时是的唤醒时间，终目标可能是确保尽可能多的人获得睡眠，并使那些患有睡眠障碍的人获得个性化治疗，从而有效地缓解其症状。

像往常一样，一些问题正困扰着我们正在想象的睡眠乌托邦

首先存在各种研究，组织和设备之间的数据异质性及其可变性（源与时间之间）的问题，（这里和这里）已经提出了一些解决方案，但是还有很长的路要走，一些数据的质量也很差。至少可以说，在没有监管机构的情况下，这可能导致产品的有效性令人怀疑，有些人报告说，使用睡眠应用程序还具有悖论性的效果，其中痴迷于优化睡眠习惯导致他们实际上失去了睡眠并经历了失眠。

大数据已成为睡眠科学的重要组成部分

它正在朝着正确的方向迈出大步，毫无疑，随着生物医学大数据变得更加同质化并更加有效和谨慎地处理，这种关系在将来会变得更加牢固。

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